Bật mí những cách giữ lửa chuyện chăn gối vợ chồng

Bật mí những cách giữ lửa chuyện chăn gối vợ chồng

Chuyện chăn gối vợ chồng là điều vô cùng quan trọng để giữ hạnh phúc của gia đình. Dưới đây sẽ bật mí cách giữ lửa của chuyện chăn gối.

Chế độ ăn đảm bảo

– Cuộc sống phòng the, chuyện chăn gối của bạn sẽ trở nên hấp dẫn và cuốn hút hơn nếu bạn có chế độ ăn đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng hợp lý. Ăn uống thiết chất sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và bạn sẽ chẳng hứng để làm việc gì.

– Những dưỡng chất có tác dụng tốt cho chuyện chăn gối là ngũ cốc, rau mầm, giá sống, thực phẩm chứa nhiều vitamin E, vitamin D bạn cần nên tăng cường và tránh xa những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Rèn luyện thể lực thường xuyên

– Việc tập thể lực thường xuyên bằng những bài thể dục sẽ giúp tăng cường khả năng đạt đến đỉnh điểm và ham muốn ở cả 2 giới.

– Cơ thể của nam giới khi được tập luyện sẽ săn chắc, vùng bụng thon thả đồng nghĩa với việc tăng cường khả năng và thời gian cho chuyện ấy sẽ kéo dài hơn. Những người có vòng bụng lớn sẽ không đạt được sức mạnh trong chuyện chăn gối, nó còn có thể gây ra chứng rối loạn cương dương là sự thiếu máu tới “cậu nhỏ”.

cach giu lua chuyen chan goi

– Những người hay vận động ở nữ giới sẽ có lượng máu tới âm đạo lớn hơn người lười vận động là 160%. Nó sẽ giúp kích thích cơ thể sản sinh nhiều hormone tạo cảm giác hưng phấn trong chuyện chăn gối và nhìn nữ giới sẽ hấp dẫn hơn nhiều.

Chuẩn bị để có giấc ngủ ngon

– Giấc ngủ có vai trò quan trọng để chuyện chăn gối trở nên tốt hơn, ít nhất là từ 6-8 tiếng mỗi ngày để có thể tái tạo sức lao động tốt nhất có thể và cơ thể được sản sinh hoocmon. Nếu ngủ không đủ giấc, không ngon giấc, cơ thể sẽ mệt mỏi và không có hứng thú với chuyện chăn gối.

-Bị thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân rất dễ dẫn đến bệnh tiểu đường tuyp 2 và bệnh tim, chính là kẻ thù của tình dục. Bởi vậy, luôn để cơ thể được nghỉ ngơi đúng giấc sẽ giúp cho bạn cảm thấy vô cùng dễ chịu, hưng phấn và chuyện chăn gối sẽ tốt hơn.

Luôn vui vẻ và gạt bỏ ưu phiền, lo toan cho cuộc sống hàng ngày

– Để có được cuộc sống chốn phòng the như mong muốn, bạn cần rủ bỏ hoàn toàn những lo âu trong cuộc sống hàng ngày, nó chính là nguyên nhân khiến bạn stress và mất đi cảm hứng trong chuyện ấy.

– Bạn hãy thay đổi thói quen sống của mình, làm việc với lịch khoa học hơn và bổ sung thêm những bài tập vận động hàng ngày như tập yoga, tắm nước ấm có pha chút tinh dầu mỗi ngày.

Tạo ra sự lãng mạn, ấm áp

– Bạn có thể thay đổi không gian phòng ngủ của bạn một chút như phòng ngủ nên ấm áp với ánh đèn vàng nhạt, tiếng nhạc êm ái, hương thơm dịu dàng sẽ khiến cho cảm hứng dâng trào hơn và chuyện chăn gối sẽ tốt hơn.

– Và để đạt được hiệu quả cao nhất, 2 người nên dành cho nhau những gì âu yếm nhất, lạng mạn nhất, đặc biệt nhất như một chiếc váy ngủ mới, mùi nước hoa yêu thích,… sự đằm chìm và hòa quyện vào nhau sẽ khiến cho cả 2 đe mê và hạnh phúc.

Share this post

Post Comment